كيف تتحلى بالصبر في عالم غير صبور

تحدث فصل علم النفس التمهيدي جدًا عن هذا الشيء المسمى "The Skinner Box". يبدو الأمر وكأنه شيء من فيلم منشار ، لكنه في الواقع طريقة نفسية مشهورة من الأيام الذهبية للبحث ، عندما كانت النساء الحوامل ما زلن يشربن وكان تعذيب الفئران من أجل العلم أمرًا رائعًا.

يعمل صندوق سكينر على النحو التالي: يتم وضع فأر أو حيوان صغير آخر غير مرتاب في هذا الصندوق الذي يحتوي على رافعة ووعاء صغير للتغذية. يشم الجرذ حول الصندوق ، ولا يعرف ما يجري بحق الجحيم (على العديد من المستويات) ، فإنه في النهاية سيدفع الرافعة بالصدفة. ثم يتم تسليم القليل من الحلوى السكرية في الوعاء.

إذا كنت قد تعلمت أي شيء من أفلام Pixar ، فهو أن الفئران تحب حقًا تناول الطعام. لا يختلف صندوق سكينر. سرعان ما تكتشف الفئران أن دفع الرافعة = الحصول على وجبة خفيفة لذيذة ، لذلك يستمرون في فعل ذلك. مرارا وتكرارا.

ولكن بعد ذلك ، في مرحلة ما ، تتوقف عن إعطاء الجرذ المكافأة. وهذا يثير استياء الفأر. سوف تضرب الرافعة مرارًا وتكرارًا ، في محاولة محموم للحصول على العلاج الذي تشعر أنها تستحقه بشدة ، حتى في النهاية ، بعد استنفاد نفسها ، سوف تستسلم وتستسلم للقدر. تلك الحياة قذرة . يعامل القرف. كل ما هو كذب. ثم يدخن الجرذ السجائر ويكتب فلسفة فرنسية سيئة عن خيبة أمله الرهيبة من وجوده. 1

تفسير القرن الحادي والعشرين لصندوق سكينر

أظهر صندوق سكينر شيئًا أساسيًا في سلوك الحيوان: إذا كان هناك شيء ما يشعر بالارتياح ، فسنقوم به مرارًا وتكرارًا ، وفي النهاية ننمي إحساسًا بالاستحقاق لهذا الشيء الممتع. نحن نستحق أن نشعر بهذه المتعة. نحن نستحق المكافأة. وعندما يتم أخذ المكافأة منا ، فإننا نرمي نوبة هسهسة كاملة.

اليوم ، الحياة مليئة بـ Skinner Boxes. هاتفك هو صندوق سكنر. جهاز التلفزيون الخاص بك هو Skinner Box. مهبل زوجتك - حسنًا ، من الأفضل أن أتوقف عند هذا الحد.

النقطة المهمة هي أنه في كل يوم في العالم الحديث ، نحصل أيضًا على حزم صغيرة من المتعة يتم تسليمها إلينا بضغطة زر. وكلما زاد عدد حزم المتعة ، زاد صبرنا عندما لا نحصل على المكافأة المطلوبة. الشيء التالي الذي تعرفه ، نحن نشكو من سائقي أوبر الذين اتخذوا منعطفًا خاطئًا والعديد من رسائل البريد الإلكتروني غير المرغوب فيها صباح الاثنين 2 وماذا كان من المفترض أن يكون رجل البيتزا هنا منذ ثماني دقائق! أنا مشغول!

أعتقد أنه في المرة الأخيرة التي حُذرت فيها من الصمت والتحلي بالصبر ، كنت صغيراً بما يكفي لأنني سحبت سروالي طوال الطريق ورفعت قميصي للتبول. يهز الآباء دائمًا أصابعهم في وجه أطفالهم لممارسة الصبر ، والانتظار لفترة أطول قليلاً ، وتأخير الإشباع والتركيز على العواقب طويلة المدى بدلاً من المكافآت قصيرة المدى.

ومع ذلك ، كبالغين ، نحتفل بنفاد الصبر. أنا مشغول جدا! ليس لدي وقت لهذا القرف! كل شخص يقوم بثمانية أشياء في نفس الوقت ويفعل كل الأشياء الثمانية بشكل سيء. لماذا ا؟ لأنه لا يستطيع الانتظار! لا شيء يمكن أن ينتظر! نحتاج إلى نتائج الآن!

الصبر فضيلة. وفضيلة يفتقر إليها العالم بشدة في الوقت الحالي. التحلي بالصبر في حياتنا اليومية يمكن أن يفعل المعجزات لصحتنا العقلية ، وازدهارنا الاقتصادي ، 3 وربما يجعل العالم يبدو وكأنه أقل قليلاً من أحمق مليء بالبواسير.