قطع الناس من حياتك

 قطع الناس من حياتك

قبل استبعاد الأشخاص من حياتك تمامًا ، فكر في كيفية تحقيق نهج أكثر توازناً

 أولاً. وهذا يشمل رؤسائنا وزملائنا في العمل والإخوة والأخوات والأصهار ؛ حتى 

عائلتنا التي قد لا نتعايش معها بنسبة 100٪ من الوقت. لكن لا يزال بإمكاننا إيجاد 

طرق للعيش مع هؤلاء الأشخاص والعمل معهم وحتى حبهم.

لا حرج في أن تكون بعيدًا عن شخص ما مع البقاء على اتصال. بالنظر إلى ذلك ، 

ليس من الضروري حقًا التخلص من العلاقة تمامًا. ربما تحتاج فقط إلى إعادة

 تعريفه بطريقة ما.

في بعض الأحيان يمكنك بدء التغييرات ببساطة عن طريق تغيير الطريقة التي 

تتصرف بها تجاه الشخص من خلال فتح حوار ، أو حتى مواجهة سلوكه بشكل 

مباشر. على الرغم من أن هذه كلها خيارات جديرة بالاهتمام ولكنها لا تزال تعتمد 

على الموقف.

بمجرد أن تقرر كيف ستتعامل مع علاقة سامة ، فإن أصعب جزء هو متابعتها. في 

كثير من الأحيان ، يكون الأكثر تلاعبًا والأكثر احتمالًا لمقاومة نجاحنا هو أيضًا 

الأكثر جاذبية. هذا يعني أنه عندما يستنشقون ما يحدث ، فقد يغيرون سلوكهم 

على الفور استجابةً لذلك.

لكن تذكر ، يمكن أن تكون حيلة مغرية. بمجرد أن يحاول الضحية الابتعاد ، يغير 

المعتدي تصرفه ، فقط لينزلق مرة أخرى إلى الروتين القديم بمجرد إغلاق المسافة 

مرة أخرى. التاريخ يعيد نفسه. أعتقد أنهم يفعلون ذلك عن قصد وأحيانًا لا 

يتحكمون في سلوكهم العاطفي.

مع الأخذ في الاعتبار المتلاعبين ، الأمر متروك لك في النهاية لتقرر ما إذا كان 

تغيير رأيهم جهدًا حقيقيًا أم لا. يتطلب هذا بعض إعادة التقييم لمعرفة ما إذا كان

 يعمل. من المرجح أن تكون على دراية على الفور إذا لم يحدث ذلك ، ولكن فقط 

راقب الموقف ، مدركًا أنه إذا لم تتحسن الأمور ، فقد تضطر إلى سحب القابس تمامًا

 وتركها تذهب.

غالبًا ما تكون المواجهة والنقد أسوأ طرق التعامل مع الابتعاد عن العلاقة. حتى لو 

قررت أن حياتك أفضل حالًا بدون شخص سام بشكل خاص ، فإنها لا تتطلب حقًا 

نوعًا من المناقشة المحرجة والمواجهة. ليس لديك أي التزامات تجاه بعضكما 

البعض ، حتى لو كنتما من أفراد الأسرة.

إن إبعاد هؤلاء الناس ، عندما يتم بشكل صحيح ، بالكاد يتم ملاحظته. في الواقع ، 

ستكون هناك حالات في حياتك يلتقي فيها قرارك بمقاومة يائسة بشكل خاص ،

 ولكن هكذا تسير الحياة في بعض الأحيان. يمر الكثير من الناس بالحياة دون أن 

يجدوا القوة للعيش مع مُثُل حياتهم. فقط لا تدعها تحبطك كثيرًا.

تذكر أنه في كل مرة يُغلق فيها باب يفتح بابًا آخر. ستلتقي بأشخاص جدد يجلبون

 لك إمكانيات جديدة ومثيرة في حياتك. إنها عملية مؤلمة ولكنها في بعض الأحيان

 تستحق العناء.